Les maladies de surcharge du syndrome X d’insulino-résistance (intolérance au glucose) et le diabète de type 2, l’obésité androïde, les dyslipidémies, l’hypertension artérielle, les affections cardio-vasculaires, l’hypercoagulabilité, l’hyperuricémie sont le résultat de notre évolution. Elles frappent nombre d’entre nous et sont encore plus fréquentes dans certains groupes ethniques. Ce sont les maladies du XXe siècle et, plus encore, du XXIe siècle. La connaissance du mode de vie de nos ancêtres nous éclaire pour prévoir et traiter ces maladies. Les mouvements associatifs nationaux, tel le Lions Club International District 415 Algérie, dont le cinquantième anniversaire sera célébré le 14 novembre 2003, oeuvrent pour la solidarité nationale et la lutte contre le diabète et la cécité. Le programme initié par cette association est d’organiser des manifestations scientifiques, éducatives et sportives (marathons du diabétique). En Algérie, on compte plus de 1 million de diabétiques dont 10% sont de type 1 (diabète insulinodépendant), le reste étant de type 2 (diabète non-insulinodépendant). Le diabète est une maladie chronique et fréquente. Il touche actuellement plus de 150 millions de personnes dans le monde. C’est un état d’hyperglycémie chronique, c’est-à-dire une concentration excessive de glucose dans le sang qui résulte de nombreux facteurs environnementaux et génétiques agissant souvent de concert. La complète participation du patient est indispensable à la prise en charge de la maladie, notamment pour la surveillance et le traitement. La gravité du diabète tient à ses complications, longtemps silencieuses. Elles sont souvent diagnostiquées trop tard à un stade avancé où elles sont irréversibles. Or, ces complications ne sont pas une fatalité. Elles peuvent être évitées par un diagnostic précoce, un traitement personnalisé et un suivi médical planifié. Une modification profonde et durable du comportement et des habitudes alimentaires s’avère nécessaire.